A sóska levelek megőrzése
A megfelelően megőrzött sóskalevél a télen a test számára szükséges vitaminok raktárának marad - PP, C, K, E. A hajdina család lédús, kellemesen savanyú fűszereiből készült ételek és anti-zingotikus, choleretic hatásúak. Eltávolítja a bélben a káros mikrobák által termelt toxinokat és anyagokat. Segít a pattanások felszámolásában (komplex kezelés esetén). Gyorsan tárolható és kényelmesen tárolható kis, előre sterilizált (0,25 L, 0,5 L) üvegedényekben.
tartalom
Gyors recept - nincs só
Egészségügyi készítmény, vitaminok, üdítő italok, pite és zsemle. A zöldek természetes íze só és ecet nélkül. A megőrzéshez csak teáskannára / serpenyőre, fa tolóra / spatulaira és friss (szár nélkül) levelekre van szükség.
összetevők:
- sóska;
- forrásban lévő víz.
Főzni:
Válasszon és öblítse le a zöldeket, a leveleket dobja szűrőedénybe. Válassza el a leveleket. Fektessen egy halomba (mint a papírlapok). Vágjuk hosszirányban, majd aprítsuk meg tésztával. Fúrja be az üveget, rétegenként, összetörve.
Azonnal öntsünk forrásban lévő vizet - a szélére. Szorítson egy fa (nem fém!) Kanállal a tetejére, engedve az összes légbuborékot. Adjon hozzá forrásban lévő vizet. Fedje le egy sterilizált fedéllel, és azonnal tekerje fel. Fordítsa fejjel lefelé a tartályt. Tekerje be jól vastag takaróval / kockával / kabáttal. A teljes lehűlés után vegye le hideg helyre.
Ecet centrifugálás
Előkészítés savanyú káposztaleveshez vagy kiadós borzalomba. Nincs hőkezelés. Megtartja a természetes színt és savasságot. Hidegben és szobában egyaránt tárolja - az apartman kamrák polcán, egy asztalban. A főzés kb. Tíz percig tart.
Összetevők (3 0,5 l kannákhoz):
- sóska;
- só - 1 evőkanál;
- ecet (asztal - 9%) - 100 g;
- hideg főtt víz - 1 l.
Főzni:
Öblítse le a zöldeket. Miután a víz lefolyik, szokásos módon vágjuk le, és bordara aprítsuk - ne pislogjon. A bankok kitöltése a vállakba - minél kövérebb, annál jobb.
Hígítson fel sót egy liter hideg vízben, adjon hozzá ecetet. Keverjük. Öntsön a zöldeket sós vízzel - a tetejére. Azonnal tekerje fel, ügyelve arra, hogy a fedél jól illeszkedjen, és hogy a cseppek ne gördüljenek ki alatta. Kész.
Sóska forró savanyúságban
Lehetőség levesekhez, sült lapos tortákhoz, leveles süteményekhez, omletthez. A főtt zöldek gyakorlatilag nem igényelnek főzést. Nyissa ki a kannát, engedje le a sóoldatot, vagy vegye ki a munkadarabot tőle, és a főzés végén töltse be.
összetevők:
- zöldek szár nélkül;
- só - 5 teáskanál;
- forrásban lévő víz - 1 l.
Főzni:
A levelek csíkokra vágva (vékony függőleges csíkok). Szorosan töltsön egy üvegtartályba. Hígítsa fel a sót forrásban lévő vízben. Egy perc múlva az újraforralás után öntsük a jövőbeli fűszereket - a corollas mentén. Azonnal tekerje fel a sterilizált fedelet.
Tekerje le fejjel lefelé a dobozokat, hogy egy sűrű "szőrmekabátot" becsomagoljon egy gyapjútakaróból, egy babatakaróból és egy dupla hajtogatású lopásból. Áztassa teljesen lehűlni (legalább 10 órán át). A lehűtött bankokat el kell küldeni az alagsorba / hideg kamrába / földalattiba.
Mikrohullámú centrifugálás
A sómentes konzerválási módszer a mikrohullámú sütőben van. Hasznos készítmény nemcsak az első és a második étkezéshez, hanem a zseléshez és a profilaktikus kompóthoz is, amelybe néhány levél friss vagy szárított menta (ha szükséges) kerül hozzáadásra.
Összetevők (két 0,5 l-es dobozhoz):
- sóska szárral - 1 kg;
- víz - 1 csiszolt st.
Főzni:
A mosás után kiszáradt zöldek összetörésére - önkényesen. Helyezzen egy mély mikrohullámú edénybe. Öntsünk vizet. Helyezze a sütőbe. Kapcsolja be a maximális energiát. Álljon 4 percig. Távolítsa el - keverje össze.
Ismételje meg a hőkezelést és a keverést. Harmadik alkalommal indítsa el a kályhát 1 percig. Helyezze át egy száraz előkészített edénybe. Lezárjuk. Tekerje fel. Tárolja egy kényelmes helyen.
lekvár
Nem szokatlan és szokatlan munkadarab. Az édes-savanyú desszert kiváló független étel tea, palacsinta készítéséhez. Édes süteményekben, gombócokban és akár süteményekben is használható - eredeti rétegként.
összetevők:
- térfogati sóska csokor;
- cukor - 5 evőkanál (felső nélkül);
- víz - 2 evőkanál.
Főzni:
Tisztítsa meg a leveleket centiméter széles csíkokkal. Öntsön egy vastag fenékű serpenyőbe / serpenyőbe. Keverjük össze vízzel és cukorral. Forraljuk, alkalmanként keverve, 20-30 percig. Helyezze a forró (még forró) tömeget egy üvegedénybe. Tekerje fel a lekvárt. A pincében vagy a hűtőszekrényben tárolandó.
A sósskakonzervből sok finom, nem szabványos, egészséges ételt készíthet. Egy savas fűszer, amely hasznos mikroelem-fűszer tömegével van telítve, tökéletesen befolyásolja a bél motilitását, az év bármely szakában támaszkodik a testre.