Melyek a kertben levő növények csökkentik a vércukorszintjét?

Mindenkinek, akinek magas a vércukorszintje, zöldséget, gyökérzöldséget és gyümölcsöt kell fogyasztania. Különösen hasznos egy szezonális növény (vegyi anyagok és nitrátok nélkül), ha nem a kertben, akkor a helyi éghajlatban növekszik. A natív termékek könnyebben emészthetők, az ezekből származó allergiás reakciók kockázata minimális, a legnagyobb előny. És mégis, a "kerti kosár" között van saját rekordja a cukor csökkentésére.

A fokhagyma hét betegséget sújt

Úgy döntöttünk, hogy ellenőrizni fogjuk a cukrot - rendszeresen enni fokhagymát. Nagy mennyiségű B-, C-vitamint és nyomelemet tartalmaz - a vastól a kalciumig, a mangánig és a cinkig, serkenti a hasnyálmirigyt, ezáltal növelve az inzulintermelést.

Vegyi elemei a májban glikogéntermelést eredményeznek, amely csökkenti az inzulin lebontását. És a japán tudósok legutóbbi tanulmányai szerint az abban található vanádium és alexin megismétli az inzulin hatását.

Ha nincs veseelégtelenség, epehólyagbetegség, peptikus fekély és bélprobléma, vérszegénység, epilepszia, aranyér, fokhagyma a vércukorszint csökkentése érdekében, akkor enni kell és kell ennie - napi 2-3 szegfűszeg. És a 2. típusú cukorbetegségben szenvedő betegek számára kiegészítő gyógyszeres kezelés formájában írják elő tinktúrák, főzetek és más hasznos gyógyszerek formájában:

1. Csiszoljon egy közepes méretű hámozott fokhagymafejet bármilyen kényelmes módon (késsel, áthaladva a fokhagymaprésen, reszelje) és öntsen egy pohár joghurtot. Fedje le a tartályt ruhával. Hagyja főzni 8-12 órán keresztül (éjszaka). A nap folyamán vegyen be 3-6 adagot.
2. Vágjuk a fokhagymát. A sajtot törölje le. Fél órával étkezés előtt húzzon be 5-10 cseppet egy pipettába, és öntsen egy pohár tejre, amely szobahőmérsékletre melegült.
3. Vegyen át egy darálóban 300 g fokhagymát és petrezselymet, 1 kg hámozott citromot. Helyezze a zagyot átlátszatlan tartályba. Csukja be a fedelet. Ragaszkodjon egy sötét helyiségbe (konyhaszekrénybe, kamrába, asztalba helyezhető) 5 napig. Várjon 30 perc alatt. étkezés előtt, 0,5-1 evőkanál. Naponta háromszor. Ez a keverék megdöbbentően csökkenti a cukor szintet.
4. Reszelt fokhagyma - 100 g - öntsünk 4 evőkanálot. száraz, száraz alkoholmentes bor (például Cabernet Sauvignon, White Zifandel, Merlot). Zárja le a tartályt. Ragaszkodjon 2 hétig sötét szobába. Törzs. Vigye be 15-30 perc alatt. 1,5 evőkanál étkezés előtt
5. Vezesse át egy nagy citromot (a héjjal együtt) és a fokhagymát egy húsdarálóban (őrölje meg turmixgépben). Adjunk hozzá 1 evőkanálot. folyékony méz (lehetőleg hárs). Keverjük. Vegyen be 0,5 teáskanál étkezés közben. A keveréket a hűtőszekrény alján tárolhatjuk.

Babfajta

Hasznos és sőt szükséges az 1. és 2. típusú cukorbetegséghez, valamint mindenki számára, akinek görcsös problémái vannak cukorral, babokkal, bablevelekkel és levelekkel. A magas fehérjetartalom, rost, aminosavak, kálium, cink, foszfor, vas, Omega-3 és 6, valamint egyéb hasznos nyomelemek miatt a bab teljesen helyettesíti a húst, és arra kényszeríti a hasnyálmirigyt, hogy előállítsa a szükséges adagot inzulint. Ebben az esetben:

1. Piros babra van szükség azoknak az embereknek az étrendében, akik teljesen függnek az inzulin injekcióktól. A magas kálium- és kalciumtartalom miatt gyorsan és stabilan csökkenti a cukor mennyiségét, kiegyenlíti a bélrendszert és nem akadályozza meg a puffadást. Nem vált ki allergiás reakciókat. A glükózátalakítási arány 35 egység.
2. A fehér, amely rekord mennyiségű lizint és omega-zsírsavat tartalmaz, megakadályozza a cukor változékonyságát, az atherosclerosist, javítja a test ellenállóképességét a különféle fertőzésekkel szemben, javítja a májműködést, aktiválja a sejtek és szövetek helyreállítását. GI = 40
3. A fekete gazdag aminosavak forrása, beleértve az arginint, a leucint, kiegyenlíti a cukrot, stimulálja és védi az immunrendszert, antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik. GI = 30-35.
4. Csíkok (hüvelyek) - a lehető legrövidebb időn belül csökkentik a cukor mennyiségét, serkentik az inzulinszintézis felszabadulását, javítják a sejtek képességét annak megtartásában. Aktiválja a folyadék eltávolítását, megakadályozza a duzzanatot, megtisztítja a méreganyagok érrendszeri falait és kiegyenlíti azok rugalmasságát.

Érdekli:

Bab hüvely a cukorbetegség számára
A bableveleket hatékonynak tekintik a cukorbetegség kezelésében és megelőzésében. Van egy alacsony ...Tovább ...

A babból és a szárnyból különféle egészséges ételeket, tinktúrákat, főzeteket, teákat készítenek:

1. 2 evőkanál száraz, aprított levelek öntsünk egy pohár (csiszolt) forrásban lévő vizet. Áztassa termoszban 8 órán át. Préselje és feszítse le. Vegyünk 0,5 evőkanálot 15 perccel étkezés előtt.
2. Csak 1 liter liter forralt vízbe öntsön egy marék száraz hüvelyet. Tekerje le a tartályt, és melegítse 8-10 órán keresztül (éjszaka). Törzs. Igyon 0,5 evőkanálot 20-30 perccel étkezés előtt.
3. Fehér bab - 3 db. - öntsünk 0,5 evőkanálot. szűrt vagy hűtött forralt víz. Időjárás az éjszaka. Reggel enni babot. Igyál vizet. Ismételje meg 2-3 héten keresztül.
4. Saláta. Forraljon fel 0,5 kg babot (bármilyen) és körülbelül ugyanannyi sárgarépát. Keverjük össze a babot a kockára vágott gyökérzöldségekkel. Megszórjuk almaecettel (legfeljebb 1 evőkanál), adjunk hozzá 2 evőkanálot. napraforgóolaj. Enyhén só. Bőségesen fűszerezzük apróra vágott kaporral és petrezselyemmel.

Napi 5-6 étkezés esetén jobb, ha a babot ebédre vagy vacsorára veszi. Ha naponta eszik, akkor legfeljebb 50-70 g - a főételek adalékanyagaként. Ha csak hetente háromszor - 100-200 g.

Fűszeres orvos

A zeller egy növényi növény, amelynek inzulinszerű komponense van minden megnyilvánulásakor: cserje, gyökér, levél. Aktív módon távolítja el a fölösleges folyadékot, és a magas rost- és pektinszálak miatt - toxinokat. B csoport, PP vitaminokat és mikroelemeket tartalmaz, alapvető cukorbetegek számára. Serkenti a mellékvesék munkáját, hozzájárulva a béta-sejtek termeléséhez és az azokban már alkalmazott inzulin felszabadításához.

2. típusú cukorbetegség esetén a fogyasztás aránya 100 g / nap: koktélokban, gyümölcslevekben, salátákban, zöldségleves részeként.

1. Keverje össze a finomra vágott kanál hámozatlan uborkát. Bevert egy turmixgépben. Vegyen be egy zöldfajta almát (héjjal, de mag nélkül) és egy negyed citromot héjjal. Végezzük egyenletes tömegig. Smoothie ital friss. Daily.
2. 2 friss (egész) uborkához és 200 g zellerszárhoz adjunk hozzá egy csomó zöld bazsalikomot, menta vagy zöld paprika és 2-3 gerezd fokhagymát, és keverjük össze egy turmixgépben. Hígítsa fel a tömeget egy pohár hűtött csirkehússal. Keverjük. Egy ilyen hűtő helyettesítheti a levest.
3. Csavarjon ki 0,5 hámozott gyökérnövényt (húsdaráló / turmixgép) 6 citrommal (mag nélküli, de héjjal). Áztassa gőzfürdőben 1,5-2 órán keresztül. Cool. Helyezze a hűtőszekrénybe. Ivni éhgyomorra - fél órával étkezés előtt, 1 evőkanál.
4. 20 g friss levél öntsünk 1 evőkanálra. forrásban lévő víz. Tekerje fel a tartályt. Ragaszkodj 20 percig Törzs. Vegyük az infúziót naponta háromszor, 3 evőkanálra.
5. Őrölje meg a leveleket és a szárokat egy turmixgépben, vagy vegye át a facsarót. Válasszuk el a levet (a sajtkendőn keresztül), és inni reggel és este 2 órával 2 evőkanál evés után.

Zellerkezelés hosszú - egy-két évet folyamatosan. A cukor kiegyenlül, visszapattan. De azoknak, akiknek a savassága magas, tromboflebitisz, súlyosbodott pancreatitis vagy kezeletlen gasztritisz van, a tápláló növény ellenjavallt.

Érdekli:

Babbabák: hasznos tulajdonságok, ellenjavallatok, előnyök és ártalmak
A bab hüvely sok mikrotápanyagot tartalmaz, amelyek különböző gyógyító hatással vannak ...Tovább ...

Diéta tök

Alacsony kalóriatartalmú és gazdag összetétel, minimális szénhidrátmennyiség, magas aszkorbinsavtartalom, a hasnyálmirigy esszenciális inzulin termelésének serkentése, könnyű felszívódás, pektin, koleszterinszint csökkentése - a tök legjobb ajánlása.

A cukor normalizálásához egy hasznos kerti kultúra hasznos nyers (saláták részeként), sült, párolt és főzött étkezésénél:

1. Forrásban lévő (sovány húsból készült) csirkelevesbe rakott cukkini és egy zellerszár kerül beillesztésre. 7-10 perc elteltével - egy korsó konzerv babot és apróra vágott főtt tojást. Só és friss fűszernövények (kapor, koriander) ízlés szerint. 5 perc múlva vegye le az edényt. A leves kész.
2. Vágjuk a fiatal, hámozott zöldségcsontot vékony csíkokra. Keverjen hozzá 2 evőkanálot. olívaolaj, 2 foga. zúzott fokhagyma, 2 evőkanál. frissen facsart citromlé, só, 1-2 teáskanál szárított bazsalikom, só. Kombinálja a tölteléket és a szeleteket. Keverje hozzá, és hagyja főzni 15 percig. A salátát önálló ételként lehet enni ebéd közben.
3. Hagyja ki a fiatal, hámozott cukkinit egy reszelő / zöldségmaró / turmixgép segítségével. Préselje át a sajtkendőn. Igyál csak friss formában - legfeljebb 200–400 ml naponta (kezdve egy kis adaggal - 50–100 m, egy héttel később növelje meg 50 ml-t, és így tovább)! Az ízlés érdekében keverhetjük zeller levélnyélrel vagy uborkával.
4. Vágjuk (hámozatlan) cukkinit „csónakokkal” (hosszirányban 2 rész). Enyhén só. Tegye egy tepsire. Süssük a sütőben.

Hűséges petrezselyem

A növény természetes édesítőszer-inulint tartalmaz, csökkentve a glükóz, a rost, a B-vitamin szintjét, amely részt vesz az intracelluláris glükózcsereben, az immunstimuláló folsavat, az oxigént telítő vért, a vasat, a folyékony káliumot és magnéziumot üríti ki. És ez csak egy része kedvező tulajdonságainak a cukorbetegségben szenvedők számára.

Mindent gyógyít - a gyökerektől a magvakig, ahonnan infúziót, főzetot, salátát és tinktúrát készítenek:

Érdekli:

Mikor szüretelni a 2019-es tél előtt ültetett hagymátMiért húzzák a palántákat és mi köze hozzá?A merülési palánták káros hatása és mely növények ellenjavallottak

1. 100 g mosott, apróra vágott gyökér öntsünk 1 evőkanálra. forrásban lévő víz. Ragaszkodjon (lehetőleg termoszba) egy óra alatt. Törzs. Cool. Vegyünk naponta kétszer 0,5 evőkanálra. 2-3 hét.
2. Vágjuk (opcionálisan) egy 100 gramm csomó zöldet. Öntsön 1 evőkanálot. a víz. Forraljuk 3 percig. Tekerje le vastag ruhával. Ragaszkodj órához. Törzs. Inni naponta háromszor - 1 evőkanál. l. Hónapban.
3. 1 teáskanál 1 evőkanál párolt mag. forrásban lévő víz. Ragaszkodjon (termoszba) 12 óra. Törzs. Vegyünk 1 evőkanálot. 4 óránként. Hónapban.

A várt és teljes értékű hatás elérése érdekében a petrezselymet (annak bármely részét) szisztematikusan kell fogyasztani, de legfeljebb 100 g / nap tiszta állapotban.

Érdekli:

A bab egészségi előnyei és káros következményei a cukorbetegség esetén: ami sokkal előnyösebb
Azoknak az embereknek, akiknél a szervezetben nincs inzulin, be kell tartaniuk egy olyan étrendet, amely megtartja a cukormutatók egyensúlyát. Bab ...Tovább ...

A kertben termesztett növények hozzáadása a napi étrendhez hatékony és megbízható módszer a cukor csökkentésére. Mindig segítenek, de csak párolt, párolt, friss növényeket naponta főznek és fogyasztanak, az orvos által előírt komplex terápiával kombinálva.